4 EINFACHE TIPPS WIE DU SCHNELL EINEN VOLLEN BART BEKOMMST*

*gesponserter Blogartikel

Du hast schon einige Anläufe genommen, um Dir einen Vollbart wachsen zu lassen, aber jedes mal hast Du gedacht, aus den “Jungs” wird niemals ein voller dichter Bart?

Möchtest Du erfahren welche 5 Tipps und und Tricks Dir zu einem schnellen volleren Bart verhelfen?

Tipp 1: Achte auf eine gesunde Lebensweise

Haarwachstum steht im unmittelbaren Zusammenhang mit einem gesunden Körper. Aus diesem Grund ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Und ja, dazu gehört auch Obst und Gemüse aber auch proteinreiche Nahrung. Zusätzliche Vitamine und Mineralien unterstützen Dein Ernährungsprogramm. Biotin ist hier eine sehr gutes Nahrungsergänzungsmittel. Biotin – auch Vitamin B7, seltener Vitamin H genannt – ist ein wasserlösliches Vitamin. Der menschliche Organismus benötigt es zum Beispiel für gesunde Haut, Haare und Nägel. Biotin findet sich zum Beispiel aber auch in Leber, Eigelb sowie in Hefe. Außerdem steckt Biotin in vielen pflanzlichen Lebensmitteln. Mögliche Lieferanten sind zum Beispiel Nüsse, Haferflocken, Sojabohnen und ungeschälter Reis.

Vermeide Stress! Achte auf eine gute Work-Live-Balance, denn Stress lässt Dich unzufrieden aussehen und dadurch wiederum wirst Du wenig Komplimente während der Wachstumsphase Deines Bart bekommen. Ein sehr guter Ausgleich ist Sport. Fitness regt darüber hinaus den Stoffwechsel an und somit auch den Wachstum Deines Bartes.

Für eine gute Live-Balance gehört auch ausrechend Schlaf.

Tipp 2: Lasse Dich auf den Prozess des Wachstums ein

Viele Männer haben nicht ausreichend Geduld sich einen Bart wachsen zu lassen. Mein Tipp, starte im Urlaub. Dort wirst du weniger von kritischen Blicken Deiner Freunde und Kollegen betrachtet. Im Urlaub ist doch alles easy.

Ausserdem wird Dein Bart in eine Wachstumsphase kommen, in der Deine Haut unter dem Bart unangenehm juckt. Halte durch! Verwende Ein Hautpeeling um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und Dein Gesicht wir angenehm erfrischt.

Tipp 3: Lasse Deinen Bart auch einfach mal in Ruhe

Fange nicht zu früh an Deinen zu stutzen, trimmen, oder irgendwie in Form zu bringen.

Das ist hard, aber Du wirst das schaffen. Nach 4-6 Wochen kannst Du anfangen erste Korrekturen vorzunehmen, um eine gute Form zu erzielen. Schliesslich möchtest Du ja auch gepflegt aussehen.

Was Du beim Trimmen erreichen beachten solltest, erkläre ich Dir in diesem Beitrag:

TIPP 4: PFLEGE DEINEN BART

Bartshampoo

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HAARTYP

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NUTZEN

Reinigt das Haar und sorgt für kühlende Erfrischung der Kopf- und Gesichtshaut
Frischer und belebender Minze-Duft
Enthält:
- Malz zur Pflege und Nährstoffversorgung
- Menthol stimuliert die Kopfhaut

Bartöl

Verwende ein wachstumsanregendes Bartöl

Dieses besondere Bartwachstumsöl regt den Stoffwechsel Deiner Haut an und fördert somit Dein Bartwuchs.

Aus welchem Grund funktioniert das?

Ingweröl – in der traditionellen chinesischen Medizin und im indischen Ayurveda wird die feurige Wurzel schon seit Jahrtausenden gegen Haarausfall eingesetzt. Das Öl ist in der Lage den Stoffwechsel der Hat anzuregen und so den Bartwuchs zu fördern
Rosmarinblätteröl – hilft ebenso Haarwachstums anzuregen beseitigt trockene oder juckende Kopfhaut
Vitamin E – unterstützt die Kollagenbildung und Verankerung der Haarwurzel in der Kopfhaut. Ausserdem hilft es bei der Bildung des Haarbausteins Keratin.
Grapefruitsamenöl – sorgt für ein gesundes glänzenden Barthaar

Fazit:

Mit der richtigen Strategie und Durchhaltevermögen wirst Du bald einen vollen dichten Bart tragen. Ich wünsche Dir dabei viel Erfolg! You are tough enough!